Lerne zu fühlen!
In einer Welt, in der Menschen ohne Mitgefühl die Machtpositionen besetzen, ist es wichtig, sich bewusst zu werden, welch eine Kraft in unseren Emotionen steckt. In was für einer Welt möchtest du Leben? Mach sie fühlbar!
Willst du dich geerdet und verbunden mit dem Leben und deiner Umwelt fühlen?
Möchtest du dich selbst wieder mehr spüren und über Emotionen lernen?
Suchst du einen Weg raus aus der Starre in Betracht des Leides auf der Welt?
Dann ist dieser Selbsterfahrungsworkshop für dich.
In vier Stunden tauchen wir ein in die Welt der Körperwahrnehmung, Bewegung und inneren Klarheit.
Wir verlassen den Kopf und finden über Achtsamkeit, Ausdruck, Emotionen und Gruppendynamik den Weg zurück zu uns selbst.
Du lernst:
• Was deine Emotionen dir über deine Bedürfnisse sagen
• Wie du deinem (Welt)schmerz Ausdruck verleihst und daraus Kraft schöpfst
• Was dir wirklich wichtig ist – jenseits von Leistungsdruck und Erwartungen
• Die Kraft von Gemeinschaft und ehrlichem Austausch
Dieser Workshop ist eine Einladung an dich, wieder in echten Kontakt mit dir selbst zu treten – und dich dabei von anderen sehen und spiegeln zu lassen.
Den Workshop leitet Sophie Alice – Sängerin, Solokünstlerin und Spezialistin für psychosomatische Körperarbeit. Sie öffnet Räume für Verbindung – mit sich, anderen und dem Leben und bringt auch immer wieder Elemente aus der Tiefenökologie nach Joana Macy mit ein. Bekannt aus der Band GUACAYO und ihren Solokonzerten durch die Welt.
Anmeldung bis 25.20 & Infos: Music.Sophie.Alice@gmail.com