Der Workshop besteht aus einem ausgewogenen Mix aus Kundalini Yoga, Yin Yoga, Chanten (Mantren Singen) und buddhistisch-tibetischer Meditation sowie Achtsamkeitsübungen. In unseren Workshops wollen Carolin und Katrin ganzheitlich Gesundheit, Lebenskraft und geistiges Wohlbefinden stärken. Teilnahme ohne Vorkenntnisse für Studierende und Mitarbeitende, max. 12 Plätze.
Yin & Yang Yoga Workshop with Dr Carolin Ermer (EUF) and Katrin Ribbeck. The workshop consists of a balanced mix of Kundalini Yoga, Yin Yoga, chanting (mantra singing) and Buddhist-Tibetan meditation as well as mindfulness exercises. In our workshops, Carolin and Katrin aim to strengthen holistic health, vitality and mental well-being. No prior knowledge required. For students and staff to participate, max. 12 places.
Anmeldung bis / registration by 10.6 : innerspace@iamspace.de